Photo Quel soin massage utiliser ?

Quel soin massage utiliser ?

Le massage repose sur un ensemble de gestuelles thérapeutiques qui fait du bien au corps et à l'esprit. Il a été déjà pratiqué en Chine dès 3.000 ans avant Jésus-Christ. Actuellement, il continue de faire l'unanimité pour ses vertus santé. Alors, comment bien choisir son soin massage ?

La crème pour l'hydratation

Une crème de massage est un corps semi-gras, onctueux et épais. Comme elle ne laisse aucune trace après utilisation, c'est l'idéal pour un massage express. La crème est d'ailleurs préconisée pour masser les tous petits.

Son avantage réside dans son efficacité pour un massage musculaire qui nécessite davantage de pression sur les muscles. La crème permet aussi d'hydrater la peau sans conférer à celui-ci un caractère gras. C'est pourquoi elle est recommandée pour masser le visage. La crème de massage peut également être utilisée pour les soins des mains et des pieds.

A savoir aussi qu'une crème avec essence parfumée favorise la relaxation. C'est le cas lorsque vous ajoutez de l'huile essentielle à la crème utilisée pour le massage. Les composants de ces produits jouent un rôle important dans son efficacité. Une crème qui contient du menthol est, par exemple, idéal pour soulager les douleurs comme les maux de dos.

Lotions et huiles de massage

Grâce à sa texture non collante, la lotion s'avère parfaite pour une séance de massage pour le visage. Pour masser efficacement les tissus profonds, on peut mélanger deux lotions afin d'avoir la quantité nécessaire pour plus de glissement et de friction. A l'exemple du gel, la lotion constitue une alternative aux huiles de massage.

Malgré la démocratisation de la crème, du gel et de la lotion, l'huile reste le plus classique en matière de soin massage. Son utilisation est privilégiée par les centres de massage et instituts de soin & beauté. La plupart des professionnels ont l'habitude de mélanger des huiles végétales et des huiles essentielles pour davantage de fluidité. Ce mélange offre également une tenue de longue durée et est bien sûr personnalisable.

C'est au masseur de décider du type d'huile à utiliser en fonction de votre type de peau. Il peut privilégier une huile mélangée lorsque la personne a une peau sensible. Il faut cependant faire attention à ne pas déterminer la quantité d'huile essentielle pour mieux parfumer le mélange. Celle-ci ne doit représenter au maximum que 5% de l'huile utilisée pour le massage.

Où acheter ces produits?

Les gammes de produits destinés au massage sont en vente dans les pharmacies, boutiques spécialisées en produits de soin et en grandes surfaces. Leur achat dans ces points de vente s'adresse cependant à des personnes qui se connaissent en massage. A défaut d'avoir un minimum de connaissance sur ces produits, on risque de tomber sur des crèmes, gels, lotions ou huiles avec des composants néfastes pour la santé..

On peut trouver aussi un produit de soin massage adapté à ses besoins en ligne. Pour s'assurer de la qualité de celui-ci, il vaut mieux se tourner vers une boutique de confiance. Voilà pourquoi il faut privilégier l'achat sur les parapharmacies en ligne comme Pharmasimple (https://pharmasimple.com/fr/).

Ce dernier propose une large gamme de crèmes et huiles de massage. L'huile de massage fitness fraîcheur tonique-agrume tournesol 100 ml, par exemple, est destinée surtout aux sportifs.